計測ダイエットの落とし穴と対処

計測ダイエット（測るだけダイエット）の落とし穴としては、カロリー制限のみですごしていると、途中で急に体力がなくなり、栄養のある食事を接種したくなることにあります。俗に言うリバウンドです。

解決には運動と合わせてダイエットを行うと良いとも言われますが、運動自身したくなくなりますので無理があります。

そのようなときは、栄養ドリンクで栄養を補うことで、もとの体力が回復し、ひきつづきダイエットに臨めそうです。